Công cụ giúp bạn tính pace chạy dễ dàng.
Người chạy có thể dễ dàng bị cuốn vào dữ liệu. Trong một thế giới tồn tại “Strava”, ngày càng hiếm người chạy bộ bỏ đồng hồ GPS của họ và chạy theo cảm tính. (Đó không phải lúc nào cũng là điều xấu để bạn suy trì rèn luyện cho bản thân)
Và sau đó, có những trường hợp mà bạn không sạc đầy đồng hồ của mình trước khi chạy và thiết bị của bạn bị hết pin trước khi bạn kịp lưu lại các con số. Tệ hơn nữa là bạn quên mang theo đồng hồ hoặc điện thoại trong túi tập gym. Công cụ này giúp bạn đoán xem bạn đã chạy với tốc độ như thế nào trong suốt thời gian chạy của mình.
Đừng lo! Chỉ với một chút toán học (và với công cụ hữu ích của chúng tôi), bạn sẽ tìm ra được tốc độ của mình cho bất kỳ lần chạy nào — hoặc tốc độ mà bạn muốn chạy để đạt được mục tiêu. Chỉ cần làm theo hướng dẫn từ máy tính tốc độ của chúng tôi và nhập dữ liệu của bạn vào công cụ tính toán tốc độ ở phía trên.
Công cụ hoạt động như thế nào: Máy tính tốc độ chạy của chúng tôi cho bạn biết bạn đã chạy nhanh như thế nào trong một khoảng thời gian và khoảng cách nhất định. Về tốc độ, khoảng cách và thời gian chạy, bạn cung cấp hai trong số các biến và máy tính sẽ tính toán ra các biến còn thiếu.
Tại sao nên sử dụng công cụ này: Ai lại không muốn biết họ đang đi nhanh hay chậm và đi được bao xa? Công cụ này rất quan trọng và hữu ích khi bạn không thể truy cập vào dữ liệu GPS hay quá mệt mỏi với việc làm toán khi luyện tập
Nó khá thú vị: Nhập thời gian và khoảng cách từ các cuộc đua nổi trội, để xem tốc độ mà các vận động viên chuyên nghiệp giữ được trong vài dặm và suy nghĩ xem bạn có thể chạy bao xa với tốc độ đó.
Cách sử dụng: Nhập hai trong số các biến sau: tốc độ, khoảng cách và thời gian. Máy tính sẽ cung cấp biến bị thiếu. Ví dụ: nếu bạn nhập khoảng cách là 5 dặm và thời gian là 47:15, máy tính sẽ đưa ra tốc độ trên mỗi dặm là 9:27.
Lưu ý: Máy tính trả lời theo các biến bạn chọn. Vì vậy, nếu bạn nhập các biến là 5 km và 30:00, tốc độ được cung cấp sẽ là 6:00 mỗi km